Registrovat
Přihlášení
nebo
Ztracené heslo?
Na úvodní stránku Na úvodní stránku
Československá bibliografická databáze
Registrovat

Bodytrainer - záda

40%
2 1
Hodnotit lze až po přihlášení
Zavřít Chcete knihu okomentovat, hodnotit či ji uložit do svého knižního seznamu? Začnete zde

Bodytrainer - záda

Podtitul: Tělo nemusí bolet!



Poprvé vydáno celosvětově: 2003

Nejnovější vydání:
Ivo Železný - 2003
Počet stránek: 140
Skrýt  

Všechny obaly

Skrýt  

Všechna vydání knihy

Nakladatelství (rok) ISBN Počet stránek Poznámka
Ivo Železný (2003) 140

Tělo nemusí bolet! Balzám pro vaše záda.

Protrhněte začarovaný kruh! Zbavte se zbytečných bolestí!

Stále více lidí si stěžuje na bolesti v zádech. Léky proti bolestem přestávají pomáhat. Zbavte se stupňované bolesti. Protrhněte začarovaný kruh! Nechte si poradit a využijte vyzkoušenou a snadnou sestavu cviků. Každý z nich můžete provozovat kdekoli - doma, v práci, na cestách - a pár minut denně vám daruje pár hodin nerušeného spánku. (Založil/a: Anyzz)

(více)  

Komentáře



Nové komentáře můžete vkládat po přihlášení | Nemáte zde účet? - Rychlá registrace

Anyzz
40% 40% 40% 40% 40%
  11. 1. 2016, 17:05
Knížka obsahuje základní informace k tomu, aby vás záda neboleli. Je rozdělena do několika sekcí - warm-up - cool down, protahování, síla pro stabilitu, gymnastická guma pro celkovou kondici, aj. V každé kapitole je několik cviků a k nim hodně stručný popis provedení, vše doplněné fotografií. Rozhodně bych uvítala podrobnější popis jednotlivých cviků, ilustrace taky nic moc. Celkově mě kniha nezaujala, příliš informací jsem si z ní nevzala a jak jsem již zmínila, ani obal a celková ilustrace není příliš poutavá.