Registrovat
Přihlášení
nebo
Ztracené heslo?
Na úvodní stránku Na úvodní stránku
Československá bibliografická databáze
Registrovat

Malá kniha štíhlosti

80%
4 1
Hodnotit lze až po přihlášení
Zavřít Chcete knihu okomentovat, hodnotit či ji uložit do svého knižního seznamu? Začnete zde

Malá kniha štíhlosti

Podtitul: Jak plánovaně hubnout - Jak řešit stravovací problémy


Originální název: The Little Book of Thin

Nejnovější vydání:
Noxi - 2014
ISBN: 978-80-8111-200-3
Počet stránek: 223
Sdílet
  Facebook   Twitter   Zobrazit adresu   Poslat e-mailem
Kde kniha žije?
v oblíbených 0x v oblíbených
v přečtených 1x v přečtených
v knihovně 1x v knihovně
k přečtení 2x k přečtení
právě čte 1x právě čte
si přeje 0x si přeje
Skrýt  

Všechny obaly

Skrýt  

Všechna vydání knihy

Nakladatelství (rok) ISBN Počet stránek Poznámka
Noxi (2014) 978-80-8111-200-3 223

Malá kniha štíhlosti poskytuje informace a rady co dělat, když se nám zrovna nedaří být šik.
Expertka na výživu a zakladatelka Stravovacího tréninku TM Lauren Slaytonová vám touto knížkou pomáhá vyhnout se všudypřítomným dietním nášlapným minám – v práci, rodině, při společenském životě, o svátcích a podobně. Upozorňuje na problémy, které s tím souvisejí. Základem pro redukci tělesné hmotnosti je totiž plánování, neboť předvídání překážek, jež se vám každodenně staví do cesty za štíhlostí, jsou stejně důležité jako to, co jíte. A v neposlední řadě nabízí strategie jak se s nimi vypořádat. (Založil/a: janeicka)

(více)  

Štítky

více  

Komentáře



Nové komentáře můžete vkládat po přihlášení | Nemáte zde účet? - Rychlá registrace

Morsie
80% 80% 80% 80% 80%
  26. 6. 2014, 16:57
Nu což, každá ženská by občas měla utratit nějakou tu korunu za knížku o hubnutí a zdravém životním stylu - je to pořád lepší, než to vyhazovat za dorty a brambůrky! V každém případě co se týká Malé knihy štíhlosti, rozhodně to nebyly zbytečně utracené peníze. Je to graficky moc hezká, stručná, přesto výstižná a poučná, knížka plná lákavě vypadajících receptů. Jo, udělala na mě dojem a na moje tukové buňky ještě větší. Zase jednou nasadím dietní režim, ono to člověku prospěje. Dobrá knihy pro takové lenochy, jako jsem já!