Registrovat
Přihlášení
nebo
Ztracené heslo?
Na úvodní stránku Na úvodní stránku
Československá bibliografická databáze
Registrovat

Pilatesov sľub

0%
0 0
Hodnotit lze až po přihlášení
Profil knihy je v jiném jazyce
Zavřít Chcete knihu okomentovat, hodnotit či ji uložit do svého knižního seznamu? Začnete zde

Pilatesov sľub
Autor:


Nejnovější vydání:
Ikar - 2006
ISBN: 80-551-1293-2
Počet stránek: 160
Skrýt  

Všechny obaly

Skrýt  

Všechna vydání knihy

Nakladatelství (rok) ISBN Počet stránek Poznámka
Ikar (2006) 80-551-1293-2 160

"Po desiatich lekciách sa budete lepšie cítiť, po dvadsiatich budete aj lepšie vyzerať a po tridsiatich získate úplne nové telo." Joseph Pilates

Publikácia Pilatesov sľub jedinečným spôsobom zhmotňuje Pilatesove slová a predstavuje troch ľudí, ktorí "zabojovali" o svoju postavu.

Alycea Ungarová, renomovaná inštruktorka Pilatesovej metódy a autorka niekoľkých kníh vrátane Pilatesových cvičení (Ikar 2003), ukazuje cviky na podložke, ktoré prinášajú viditeľné výsledky.

V knihe sú zahrnuté tri pôvodné programy zamerané na paže a chrbát, zadok a stehná, na pružnosť a držanie tela.

Vyše 350 fotografií s inštrukciami k jednotlivým cvikom dokazuje, aké jednoduché je zmeniť svoj fyzický vzhľad.

Ideálna kniha pre každého - od úplných začiatočníkov až po pokročilých adeptov Pilatesovej metódy, ktorí chcú dosiahnuť ešte pozoruhodnejšie výsledky.

(více)  
Alycea Ungar Alycea Ungar

Další díla
Zobrazit další díla autora  

Komentáře



Nové komentáře můžete vkládat po přihlášení | Nemáte zde účet? - Rychlá registrace