Registrovat
Přihlášení
nebo
Ztracené heslo?
Na úvodní stránku Na úvodní stránku
Československá bibliografická databáze
Registrovat

Zdravie a šťastie s Marsom a Venušou

0%
0 0
Hodnotit lze až po přihlášení
Profil knihy je v jiném jazyce
Zavřít Chcete knihu okomentovat, hodnotit či ji uložit do svého knižního seznamu? Začnete zde

Zdravie a šťastie s Marsom a Venušou
Autor:


Nejnovější vydání:
Ikar - 2006
ISBN: 80-551-1144-8
Počet stránek: 288
Sdílet
  Facebook   Twitter   Zobrazit adresu   Poslat e-mailem
Kde kniha žije?
v oblíbených 0x v oblíbených
v přečtených 0x v přečtených
v knihovně 0x v knihovně
k přečtení 0x k přečtení
právě čte 0x právě čte
si přeje 0x si přeje
Skrýt  

Všechny obaly

Skrýt  

Všechna vydání knihy

Nakladatelství (rok) ISBN Počet stránek Poznámka
Ikar (2006) 80-551-1144-8 288

John Gray objasňuje rozdiely medzi pohlaviami a ponúka praktické riešenia, ako si udržať chemickú rovnováhu mozgu, správne sa stravovať, cvičiť, prežívať romantické vzťahy a zvládať stres. Tieto oblasti sú navzájom úzko prepojené. Mozgový chemizmus vplýva na náladu, energiu, vzťahy a stravovacie návyky. Nadmerný stres ovplyvňuje mozgový chemizmus, komunikačné schopnosti a sústredenie. Problémy vo vzťahoch nás vystavujú väčšiemu riziku depresie, stres prináša so sebou prejedanie sa. No odpovede, ako navodiť optimálny stav v týchto oblastiach, nie sú pre mužov a ženy rovnaké. A to je kľúčový prvok tejto knihy: muži a ženy potrebujú na vyváženie mozgového chemizmu osobité riešenia.

Program sa sústreďuje na
- vzťahy a komunikáciu, ktoré ovplyvňujú hormonálnu rovnováhu a chemickú rovnováhu mozgu
- výživové doplnky na zvýšenie fyzickej, duševnej a emocionálnej pohody
- stravovanie podľa pohlavia, výživu a starostlivosť o hmotnosť
- základné fyzické cvičenia stimulujúce lymfatický, endokrinný a mozgový systém a mozgovomiešny mok
- stres a jeho zvládanie pre dlhší, zdravší a šťastnejší život.

(více)  

Komentáře



Nové komentáře můžete vkládat po přihlášení | Nemáte zde účet? - Rychlá registrace