Registrovat
Přihlášení
nebo
Ztracené heslo?
Na úvodní stránku Na úvodní stránku
Československá bibliografická databáze
Registrovat

Posilování pro začátečníky i pokročilé

0%
0 0
Hodnotit lze až po přihlášení
Zavřít Chcete knihu okomentovat, hodnotit či ji uložit do svého knižního seznamu? Začnete zde

Posilování pro začátečníky i pokročilé

Nejnovější vydání:
Knižní klub - 1998
ISBN: 80-86094-13-8
Počet stránek: 1
Sdílet
  Facebook   Twitter   Zobrazit adresu   Poslat e-mailem
Kde kniha žije?
v oblíbených 0x v oblíbených
v přečtených 0x v přečtených
v knihovně 0x v knihovně
k přečtení 0x k přečtení
právě čte 0x právě čte
si přeje 0x si přeje
Skrýt  

Všechny obaly

Skrýt  

Všechna vydání knihy

Nakladatelství (rok) ISBN Počet stránek Poznámka
Knižní klub (1998) 80-86094-13-8 1

Praktický ilustrovaný průvodce speciálními programy, které posilují kosti a snižují nebezpečí zlomenin. Forma stolního kalendáře umožňuje cvičit bez zbytečného přerušování.

- Postavte kalendář kamkoli do výšky očí, najděte si sestavu, kterou chcete provádět; a pak stačí pouze prstem otáčet na další strany
- Postupujte krok za krokem podle fotografií se srozumitelnými popisky, respektujte doporučení a vyvarujte se nejčastějších chyb
- Osvojte si cviky, které zpevňují kosti, svalstvo a formují postavu
- Před cvičením si vyplňte dotazník a test fyzické zdatnosti
- V této edici již vyšlo: Jóga pro začátečníky a Masáž pro začátečníky

(více)  

Štítky

více  

Komentáře



Nové komentáře můžete vkládat po přihlášení | Nemáte zde účet? - Rychlá registrace