Registrovat
Přihlášení
nebo
Ztracené heslo?
Na úvodní stránku Na úvodní stránku
Československá bibliografická databáze
Registrovat

Jak žít dlouze a zdravě

70%
4 2
Hodnotit lze až po přihlášení
Zavřít Chcete knihu okomentovat, hodnotit či ji uložit do svého knižního seznamu? Začnete zde

Jak žít dlouze a zdravě

Nejnovější vydání:
Nezjištěno / Jiné - 2014
ISBN: 978-80-87431-27-6
Počet stránek: 168
Sdílet
  Facebook   Twitter   Zobrazit adresu   Poslat e-mailem
Kde kniha žije?
v oblíbených 0x v oblíbených
v přečtených 2x v přečtených
v knihovně 2x v knihovně
k přečtení 2x k přečtení
právě čte 0x právě čte
si přeje 0x si přeje
Skrýt  

Všechny obaly

Skrýt  

Všechna vydání knihy

Nakladatelství (rok) ISBN Počet stránek Poznámka
Nezjištěno / Jiné (2014) 978-80-87431-27-6 168

Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísné recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různých zázračných diet. (Založil/a: Kůstka)

(více)  

Štítky

více  
Michail Tombak Michail Tombak
*1953

Další díla
Zobrazit další díla autora  

Komentáře



Nové komentáře můžete vkládat po přihlášení | Nemáte zde účet? - Rychlá registrace

nevermore
80% 80% 80% 80% 80%
  5. 11. 2014, 23:22
Jak žít dlouze a zdravě je zajímavá sbírka plná tipů pro lepší zdraví. Některé jsou lehce proveditelné (spát na tvrdým, nejíst maso, nemíchat kombinaci potravin co k sobě nejdou) na některých by člověk musel zamakat (několikrát denně si připravit koktejly ze syrové zeleniny a ovoce, pít rozpouštěnou vodu z mrazáku atd.) Pro mě bylo docela zajímavé, že kombinace masa a brambor vytváří v žaludku solanin, a to je velkej průser.

Jinak klasiká, v kostce: mlíko a farmaceutika jsou špatné, mookay? dýchejme pomalu budeme žít déle, jaké jídlo-taková naše nálada, otužujme se pravidelně, sauna je kamarád apod.
Nikomu se nic nestane, když si to přečte, i když Vám z toho (stejně jako mě) uvízne jen zlomek, tak furt lepší než nic.