Registrovat
Přihlášení
nebo
Ztracené heslo?
Na úvodní stránku Na úvodní stránku
Československá bibliografická databáze
Registrovat

30 způsobů jak se zbavit stresu

80%
4 1
Hodnotit lze až po přihlášení
Zavřít Chcete knihu okomentovat, hodnotit či ji uložit do svého knižního seznamu? Začnete zde

30 způsobů jak se zbavit stresu Originální název: 30 Wege aus dem Stress

Nejnovější vydání:
Grada - 2009
ISBN: 978-80-247-2486-7
Počet stránek: 117
Sdílet
  Facebook   Twitter   Zobrazit adresu   Poslat e-mailem
Kde kniha žije?
v oblíbených 0x v oblíbených
v přečtených 4x v přečtených
v knihovně 1x v knihovně
k přečtení 2x k přečtení
právě čte 0x právě čte
si přeje 0x si přeje
Skrýt  

Všechny obaly

Skrýt  

Všechna vydání knihy

Nakladatelství (rok) ISBN Počet stránek Poznámka
Grada (2009) 978-80-247-2486-7 117

Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit. (Založil/a: slide)

(více)  

Štítky

více  
Johannes Huber Johannes Huber
*31.05.1946


Komentáře



Nové komentáře můžete vkládat po přihlášení | Nemáte zde účet? - Rychlá registrace

alča87
80% 80% 80% 80% 80%
  9. 8. 2014, 18:23
I pro mě to byla povinná četba ke zkoušce na vysoké škole. Většinu věcí člověk ví, ale ne vždy to jde uskutečnit tak, jak si autor představuje. Určitě dobře napsaná kniha, ale po těch letech co jsem ji četla si skoro nic nepamatuju. Další z řady populárně-naučných knih, které Grada vydává. Ale je krátká a pro někoho, koho to zajímá, je určitě zajímavá.
gabce
  15. 2. 2014, 22:28
Kniha, ke které jsem přišla jak slepý k houslím - povinná četba ke zkoušce na vysoké škole. Jedinné co si pamatuju byl pořád zmíněný lecithin :D