Registrovat
Přihlášení
nebo
Ztracené heslo?
Na úvodní stránku Na úvodní stránku
Československá bibliografická databáze
Registrovat

Osm kusů brokátu

100%
5 1
Hodnotit lze až po přihlášení
Zavřít Chcete knihu okomentovat, hodnotit či ji uložit do svého knižního seznamu? Začnete zde

Osm kusů brokátu Originální název: Pa-tuan-ťin

Nejnovější vydání:
CAD Press - 2008
Počet stránek: 143
Sdílet
  Facebook   Twitter   Zobrazit adresu   Poslat e-mailem
Kde kniha žije?
v oblíbených 0x v oblíbených
v přečtených 1x v přečtených
v knihovně 1x v knihovně
k přečtení 1x k přečtení
právě čte 0x právě čte
si přeje 0x si přeje
Skrýt  

Všechny obaly

Skrýt  

Všechna vydání knihy

Nakladatelství (rok) ISBN Počet stránek Poznámka
CAD Press (2008) 143

Soubor cvičení Osm kusů brokátu byl vytvořen maršálem Jüe Fejem za vlády dynastie Jižních Sungů (1127-1279), pro zlepšení zdraví jeho vojáků. Od těchto časů se tato cvičení stala jedním z nejpopulárnějších souborů v Číně.
A zde několik důvodů proč se zaměřit právě na tento soubor cvičení:
1. Jeho teorie a tréninkové metody jsou nejjednodušší a nejsnadnější k pochopení. Je to proto nejlepší soubor pro začátečníky v praxi čchi-kungu.
2. Jestliže cvičíte tento soubor pravidelně, měli byste být schopni zaznamenat zlepšení svého zdraví v průběhu několika měsíců.
3. Soubor může být cvičen kýmkoliv, mladým nebo starým, zdravým nebo nemocným.
4. Tento soubor vám poskytne dobré pochopení základu teorie čchi-kung, taže jestliže sei budete přát, budete moci přejít na pokročilejší trénink. (Založil/a: Leafbower)

(více)  

Komentáře



Nové komentáře můžete vkládat po přihlášení | Nemáte zde účet? - Rychlá registrace

Leafbower
100% 100% 100% 100% 100%
  22. 9. 2011, 16:34
Celkem slušně a jednoduše sepsaný návod, jak začít praktikovat chi-kung. O tomhle zdravotním cvičení a konkrétně i o Osmi kusech brokátu vyšla dlouhá řada různých titulů od různých autorů, ale ne všech se dá prohlásit, že jsou přínosné. Yang naštěstí nedělá přílišná složitária okolo toho, co má člověk dělat za pohyb, ale spíš se soustředí na to, aby čtenář skutečně pochopil, k čemu cvičení vede a aby se zamyslel nad tím proč se mu chce věnovat.