Registrovat
Přihlášení
nebo
Ztracené heslo?
Na úvodní stránku Na úvodní stránku
Československá bibliografická databáze
Registrovat

Qigong cviky pro práci s vnitřní energií 1. díl

0%
0 0
Hodnotit lze až po přihlášení
Zavřít Chcete knihu okomentovat, hodnotit či ji uložit do svého knižního seznamu? Začnete zde

Qigong cviky pro práci s vnitřní energií 1. díl Originální název: Qigong cviky pro práci s vnitřní energií 1. díl
Poprvé vydáno celosvětově: 1994

Nejnovější vydání:
Temple - 1994
ISBN: 80-901641-0-2
Počet stránek: 122
Sdílet
  Facebook   Twitter   Zobrazit adresu   Poslat e-mailem
Kde kniha žije?
v oblíbených 0x v oblíbených
v přečtených 1x v přečtených
v knihovně 1x v knihovně
k přečtení 1x k přečtení
právě čte 0x právě čte
si přeje 0x si přeje
Skrýt  

Všechny obaly

Skrýt  

Všechna vydání knihy

Nakladatelství (rok) ISBN Počet stránek Poznámka
Temple (1994) 80-901641-0-2 122

Již z názvu je zřejmé, že kniha je zaměřena na to, co patří do každého skutečného bojového umění. Je to vnitřní energie, tedy právě to, co odlišuje bojové umění od sportu.

Kniha je uceleným průvodcem cvičence pro první, téměř dvouleté období cvičení. Obsahuje základní teorii, bez níž se cvičení může stát buď planou námahou nebo naopak velkým nebezpečím pro samotného cvičence. Dále obsahuje několik druhů cvičení (dechová, Ba Duan Jin, Yi Jin Jing), která jsou zaměřena na nejdůležitější etapu cvičení - probuzení energie a její proudění v těle. V knize nechybí ani plán, jak seřadit a jak dlouho provádět jednotlivá cvičení k dosažení co nejlepších výsledků.

Celá série je nezbytným průvodcem každého, kdo chce něco víc, než jen dělat údery a kopy.

Jednotlivé kapitoly knihy jsou: Historie Qigongu; Hlavní styly bojových umění pro práci s vnitřní energií; Různé typy pozic při Qigongu; Rady pro začátečníky; Proudění qi v těle; Dýchání a dechová cvičení; Ba Duan Jin; Zhan Zhuang Qigong; Yi Jin Jing; Strava, životospráva a jiné aspekty, ovlivňující zdraví, vitalitu a vnitřní vývoj člověka; Jak si počínat při cvičení a regulaci životosprávy, stravy a myšlení. (Založil/a: Lum)

(více)  
Pavel Kala Pavel Kala

Zdeněk Kurfürst Zdeněk Kurfürst

Další díla
Zobrazit další díla autora  

Komentáře



Nové komentáře můžete vkládat po přihlášení | Nemáte zde účet? - Rychlá registrace