Registrovat
Přihlášení
nebo
Ztracené heslo?
Na úvodní stránku Na úvodní stránku
Československá bibliografická databáze
Registrovat

Powerjóga

100%
5 3
Hodnotit lze až po přihlášení
Zavřít Chcete knihu okomentovat, hodnotit či ji uložit do svého knižního seznamu? Začnete zde

Powerjóga

Podtitul: Nová cesta


Originální název: Powerjóga - Nová cesta
Poprvé vydáno celosvětově: 2013

Nejnovější vydání:
Grada - 2013
ISBN: 9788024747576
Počet stránek: 207
Sdílet
  Facebook   Twitter   Zobrazit adresu   Poslat e-mailem
Kde kniha žije?
v oblíbených 2x v oblíbených
v přečtených 4x v přečtených
v knihovně 2x v knihovně
k přečtení 0x k přečtení
právě čte 1x právě čte
si přeje 0x si přeje
Skrýt  

Všechny obaly

Skrýt  

Všechna vydání knihy

Nakladatelství (rok) ISBN Počet stránek Poznámka
Grada (2013) 9788024747576 207

Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým. V knize naleznete mimo jiné popis správného provedení jednotlivých ásan včetně konkrétních fotografií a jejich sestavení do různých cvičebních sekvencí powerjógy. Autor na základě vlastních dlouholetých zkušeností připra vil vybrané techniky správného dýchání, relaxace a meditací a návod na detoxikaci v pravidelných rituálech souvisejících s ročním obdobím s doporučenou stravou a recepty. Dále vás bude s obrovským osobním procítěním detailně provázet dvanáctitýdenním domácím kurzem, ve kterém získáte správné pohybové, stravovací, relaxační a očistné návody, jak prožít svůj život zdravěji! (Založil/a: ZuzaK)

(více)  

Komentáře



Nové komentáře můžete vkládat po přihlášení | Nemáte zde účet? - Rychlá registrace

cisty
100% 100% 100% 100% 100%
  24. 5. 2014, 20:12
V knize jsou výborně popsány ásany a skvělé fotky. Dobře se čte i o souvisejících aspektech powerjógy.
MarieB
100% 100% 100% 100% 100%
  25. 1. 2016, 22:00
Pan Krejčík umí dodat chuť a elán nejen do cvičení, ale podniknout něco se sebou i po řekněme duševní stránce. Kniha se dobře čte, neustále se k ní vracím, čerpám z různých témat a okruhů jak jógy, tak i dalšího. Je neskutečně obsáhlá i co se týče životního stylu, stravy...