Spánek

Proč je dobré spát a co dělat, když to nejde

60%

Originální název: The sleep solution (2017)

Chris Winter

Sledovat

Více

Upravit údaje

Sdílet

V obchodech

Do mých knih

O knize Komentáře (0) Zajímavosti (0) Podobné (1) Booxy Market (0) Diskuze (0) Hodnocení (1)

Všechny obaly

Chcete si knihu uložit do některého knižního seznamu?

Stačí se přihlásit, nebo registrovat.

Populárně-naučné

#spánek

O čem je kniha Spánek?

Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát.
Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými výzkumy v oblasti spánku a čerpá z autorovy mnohaleté praxe, během níž pomohl desetitisícům pacientů ke kvalitnímu nočnímu odpočinku. (Založil/a: icekafe)

(Zobrazit více