Domácí posilování

Wolfgang Mießner

Sledovat

Více

Upravit údaje

Sdílet

V obchodech(69 - 79 Kč)

Do mých knih

O knize Komentáře (0) Zajímavosti (0) Podobné (0) Booxy Market (2) Diskuze (0) Hodnocení (0)

Všechny obaly

Chcete si knihu uložit do některého knižního seznamu?

Stačí se přihlásit, nebo registrovat.

Sport

#posilování #zdraví

O čem je kniha Domácí posilování?

Tato kniha vám ukáže, že silový trénink prováděný šetrně je vhodný i pro vás. Není nudný, ani nebezpečný nebo příliš náročný. Můžete jej provádět doma a nepotřebujete k němu prakticky žádné pomůcky. Většina cviků je koncipována tak, že jako zátěž používá vlastní tělesnou váhu. (Založil/a: icekafe)

(Zobrazit více