Knihy se štítkem zdrowie

150 dań do pudełka
Joanna Zielewska Domowa dieta pudełkowa jest alternatywą modnych diet z dostawą do domu, które są dość kosztowne i nie zawsze dobrej jakości. W książce znajdziesz: ● dzienny zestaw posiłków byłby do przygotowania maks. w 30 minut ● z podaniem kalorii i wartości odżywczych ● opatrzone dla łatwi více

ADHD. Twój mózg jest ok
Tamara Rosier Osoby z ADHD, z uwagi na budowę swojego mózgu, do zarządzania sobą wykorzystują niepokój i motywują się stresem. Dzięki temu łatwiej jest im doprowadzać sprawy do końca i robić rzeczy, na które nie mają ochoty. Planowanie last minute i "dopalanie się" złością to dla nich codzienn více

Aktywna długowieczność
Aleksander A. Mikulin Aleksander A. Mikulin inżynier konstruktor silników odrzutowych do samolotów w przemyśle rosyjskim po pogorszeniu się Jego stanu zdrowia w wieku 50 lat sam dochodzi przyczyn takiego stanu. Dokonuje szeregu odkryć o Zdrowiu człowieka. Jest wynalazcą, a zarazem propagatorem Wibrogi více

Dieta odżywcza
Mateusz Żłobiński Książka ta jest wynikiem pytań, na które nie mogłem znaleźć odpowiedzi. Kiedy kilka lat temu zacząłem zmieniać styl życia i próbowałem odżywiać się zdrowo, wciąż trafiałem na sprzeczne lub całkiem nieprawdziwe informacje. Sam już nie wiedziałem co jest właściwe a co nie. Co mi sł více

Dziecko z astmą w rodzinie i szkole
Praca zbiorowa Znajomość istoty choroby, jaką jest astma oskrzelowa, rozumienia zasad leczenia przewlekłego i, co więcej, umiejętność udzielania właściwej pomocy w sytuacji zaostrzenia objawów jest obowiązkiem całego otoczenia dziecka, jego rodziców, opiekunów i nauczycieli. Taka zintegrowana o více

Fakty i mity o naszym zdrowiu i świecie
Anahad O'Connor Nieustraszony reporter New York Timesa poszukuje prawdy o seksie, jedzeniu, ćwiczeniach oraz innych zagadkach związanych z naszym zdrowiem. Przez ponad dwa lata Anahad O'Connor, felietonista New York Timesa, zajmujący się sprawami nauki i zdrowia, śledził różne fakty, mity i n více

Good Sh*t
Julia Blohberger   Roos Neeter W kupie siła! Chociaż kupa to najbardziej naturalna rzecz na świece, to rozmowa o niej wciąż budzi nasze zażenowanie. Co jednak, gdybyśmy spojrzeli na wydalanie z zupełnie innej pespektywy? Julia Blohberger i Roos Neeter, certyfikowane trenerki jogi i ajurwedy, zabierają na více

Historia brudu
Katherine Ashenburg Skąd się wzięło mydło? Co naprawdę działo się w łaźniach rzymskich? Która narodowość czyściła zęby uryną? Jak wyglądała poranna toaleta Ludwika XIV, Króla-Słońce?. Na te i inne pytania odpowiada w swej książce Katherine Ashenburg, tworząc jednocześnie wyjątkowy obraz ewolucji p více

Jak wzmocnić odporność
Iwona Wierzbicka Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię al více

Kanał
Agnieszka Fiedorowicz Czy naprawdę wyposażenie gabinetu stomatologicznego może kosztować tyle, co willa pod Warszawą? Jak leczą dentyści gwiazd i z czym mierzą się stomatolodzy na wakacjach i podczas rodzinnych spotkań? O co walczą między sobą i z czego muszą tłumaczyć się pacjentom? Agnieszka Fied více

Mam adhd, autyzm i całe spektrum możliwości
Dominika Musiałowska Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz více

Najlepsze olejki eteryczne
Iwona Konopacka-Brud   Władysław S. Brud Zdecydowanie najważniejsza książka o aromaterapii jaka ukazała się w XXI wieku w języku polskim napisana przez duet autorski najwybitniejszych polskich aromaterapeutów czyli dr. Władysława S. Brud oraz dr Iwony Konopackiej-Brud. Ich poprzedni bestseller napisany ponad 20 lat tem více

Oczyszczanie organizmu i prawidłowe odżywianie
Giennadij Małachow W książce , która jest pierwszą pozycją z serii "Moce uzdrawiające" podjęto próbę uogólnienia i wytłumaczenia z naukowego punktu widzenia tego, co jest dżwigniami naszego zdrowia. Wiedząc o tym możemy celowo uruchamiać te dzwignie i leczyć siebie.Książka ta odkrywa mechanizm samo více

Podstawy seksuologii
Zbigniew Lew-Starowicz   Violetta Skrzypulec

Książka stanowi kompendium wiedzy z zakresu seksuologii. Przedstawiono w niej seksualność człowieka od poczęcia, przez okres dojrzewania aż do starości. Omówiono najnowsze zagadnienia dotyczące metod diagnostyki, terapii i profilaktyki zaburzeń sek více

Ruch, oddychanie, hartowanie
Giennadij Małachow Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za pomocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Rozumne oddziaływanie na te fundamentalne procesy prowadzi do wzmocnienia i odmłodzenia organizmu, a t více

Sekretna droga do odkrycia pewności siebie
Joseph Murphy Najsilniejszą potrzebą człowieka jest wiara w samego siebie. Tym stwierdzeniem dr Joseph Murphy otwierał często swoje wykłady. Wiara w siebie nie jest jedyną z naszych potrzeb. Ale jest tą najbardziej pierwotną. Bez zdrowej wiary w siebie, w której pojęciu Murphy dostrzega zdo více