Nejčtenější knihy se štítkem zdrowie

Sekretna droga do odkrycia pewności siebie
Joseph Murphy Najsilniejszą potrzebą człowieka jest wiara w samego siebie. Tym stwierdzeniem dr Joseph Murphy otwierał często swoje wykłady. Wiara w siebie nie jest jedyną z naszych potrzeb. Ale jest tą najbardziej pierwotną. Bez zdrowej wiary w siebie, w której pojęciu Murphy dostrzega zdo více

Good Sh*t
Julia Blohberger   Roos Neeter W kupie siła! Chociaż kupa to najbardziej naturalna rzecz na świece, to rozmowa o niej wciąż budzi nasze zażenowanie. Co jednak, gdybyśmy spojrzeli na wydalanie z zupełnie innej pespektywy? Julia Blohberger i Roos Neeter, certyfikowane trenerki jogi i ajurwedy, zabierają na více

Historia brudu
Katherine Ashenburg Skąd się wzięło mydło? Co naprawdę działo się w łaźniach rzymskich? Która narodowość czyściła zęby uryną? Jak wyglądała poranna toaleta Ludwika XIV, Króla-Słońce?. Na te i inne pytania odpowiada w swej książce Katherine Ashenburg, tworząc jednocześnie wyjątkowy obraz ewolucji p více

Jak wzmocnić odporność
Iwona Wierzbicka Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię al více

Oczyszczanie organizmu i prawidłowe odżywianie
Giennadij Małachow W książce , która jest pierwszą pozycją z serii "Moce uzdrawiające" podjęto próbę uogólnienia i wytłumaczenia z naukowego punktu widzenia tego, co jest dżwigniami naszego zdrowia. Wiedząc o tym możemy celowo uruchamiać te dzwignie i leczyć siebie.Książka ta odkrywa mechanizm samo více

150 dań do pudełka
Joanna Zielewska Domowa dieta pudełkowa jest alternatywą modnych diet z dostawą do domu, które są dość kosztowne i nie zawsze dobrej jakości. W książce znajdziesz: ● dzienny zestaw posiłków byłby do przygotowania maks. w 30 minut ● z podaniem kalorii i wartości odżywczych ● opatrzone dla łatwi více

ADHD. Twój mózg jest ok
Tamara Rosier Osoby z ADHD, z uwagi na budowę swojego mózgu, do zarządzania sobą wykorzystują niepokój i motywują się stresem. Dzięki temu łatwiej jest im doprowadzać sprawy do końca i robić rzeczy, na które nie mają ochoty. Planowanie last minute i "dopalanie się" złością to dla nich codzienn více

Aktywna długowieczność
Aleksander A. Mikulin Aleksander A. Mikulin inżynier konstruktor silników odrzutowych do samolotów w przemyśle rosyjskim po pogorszeniu się Jego stanu zdrowia w wieku 50 lat sam dochodzi przyczyn takiego stanu. Dokonuje szeregu odkryć o Zdrowiu człowieka. Jest wynalazcą, a zarazem propagatorem Wibrogi více

Dieta odżywcza
Mateusz Żłobiński Książka ta jest wynikiem pytań, na które nie mogłem znaleźć odpowiedzi. Kiedy kilka lat temu zacząłem zmieniać styl życia i próbowałem odżywiać się zdrowo, wciąż trafiałem na sprzeczne lub całkiem nieprawdziwe informacje. Sam już nie wiedziałem co jest właściwe a co nie. Co mi sł více

Dziecko z astmą w rodzinie i szkole
Praca zbiorowa Znajomość istoty choroby, jaką jest astma oskrzelowa, rozumienia zasad leczenia przewlekłego i, co więcej, umiejętność udzielania właściwej pomocy w sytuacji zaostrzenia objawów jest obowiązkiem całego otoczenia dziecka, jego rodziców, opiekunów i nauczycieli. Taka zintegrowana o více

Fakty i mity o naszym zdrowiu i świecie
Anahad O'Connor Nieustraszony reporter New York Timesa poszukuje prawdy o seksie, jedzeniu, ćwiczeniach oraz innych zagadkach związanych z naszym zdrowiem. Przez ponad dwa lata Anahad O'Connor, felietonista New York Timesa, zajmujący się sprawami nauki i zdrowia, śledził różne fakty, mity i n více

Kanał
Agnieszka Fiedorowicz Czy naprawdę wyposażenie gabinetu stomatologicznego może kosztować tyle, co willa pod Warszawą? Jak leczą dentyści gwiazd i z czym mierzą się stomatolodzy na wakacjach i podczas rodzinnych spotkań? O co walczą między sobą i z czego muszą tłumaczyć się pacjentom? Agnieszka Fied více

Mam adhd, autyzm i całe spektrum możliwości
Dominika Musiałowska Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz více

Najlepsze olejki eteryczne
Iwona Konopacka-Brud   Władysław S. Brud Zdecydowanie najważniejsza książka o aromaterapii jaka ukazała się w XXI wieku w języku polskim napisana przez duet autorski najwybitniejszych polskich aromaterapeutów czyli dr. Władysława S. Brud oraz dr Iwony Konopackiej-Brud. Ich poprzedni bestseller napisany ponad 20 lat tem více

Podstawy seksuologii
Zbigniew Lew-Starowicz   Violetta Skrzypulec

Książka stanowi kompendium wiedzy z zakresu seksuologii. Przedstawiono w niej seksualność człowieka od poczęcia, przez okres dojrzewania aż do starości. Omówiono najnowsze zagadnienia dotyczące metod diagnostyki, terapii i profilaktyki zaburzeń sek více

Ruch, oddychanie, hartowanie
Giennadij Małachow Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za pomocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Rozumne oddziaływanie na te fundamentalne procesy prowadzi do wzmocnienia i odmłodzenia organizmu, a t více