Knihy o zdraví
Knihy o zdraví přináší spoustu zajímavých informací, které přijdou vhod prakticky každému. V této kategorii najdete užitečnou tvorbu v případě, pokud se snažíte zhubnout. To samé platí i ve chvíli, kdy hledáte odbornou literaturu na témata spojená s medicínou. Kromě toho tu narazíte i na populárně naučné tituly, tipy, triky i příběhy založené na skutečných událostech. Seznam v tuto chvíli čítá tisíce knih od českých, slovenských i zahraničních autorů. Naši databázi ovšem pravidelně aktualizujeme. Najdete tu proto nejen tituly prověřené samotnými čtenáři, ale také žhavé novinky od dobře známých i zcela nových spisovatelů. Seznam si můžete seřadit podle hodnocení uživatelů na našem portálu, nebo podle abecedy. Zjednodušíte si tak hledání konkrétního titulu, nebo zkrátka toho nejlepšího, co tento obor literatury nabízí.
Štítkem zdraví je označeno 3930 knih
Nejoblíbenější
Nejnovější
Nejlépe hodnocené
Nejčtenější
Všechny kategorie
Všechny kategorie
Biografie
Cestování
Detektivní
Dětské
Dobrodružné
Duchovní literatura
Erotické
Fantasy
Filozofie a etika
Historie
Hobby
Horor
Humorné
Komiks
Literatura faktu
Odborná
Poezie
Pohádky
Populárně-naučné
Povídky
Pro mládež
Román
Romantické
Sci-fi
Sport
Thriller
Umění
Válečné
Western
Young Adult
Jedenáct minut
Václav Krejčík Jedenáct minut Vás zavede do jemně hmotných světů andělů, skřítků, víl a jiných mimozemských ras. To vše s lehkostí dětského vypravěče, který je pro většinu společnosti postižený. Předmluvou knihu obohatila herečka Gabriela Fillipi. více
Václav Krejčík Jedenáct minut Vás zavede do jemně hmotných světů andělů, skřítků, víl a jiných mimozemských ras. To vše s lehkostí dětského vypravěče, který je pro většinu společnosti postižený. Předmluvou knihu obohatila herečka Gabriela Fillipi. více
Jediná dieta, která funguje
Sondra Ray Přeložila Pavla Kubešová. Tato kniha přináší zásadní poselství fyzické a duševní transformace. Není to běžná publikace o dietě a také se přímo nezabývá stravou nebo jedením. Je to "dieta odpuštění", doslovný půst od negativních myšlenek. Pokud ji pochopíte a budete-li ji dodrž více
Sondra Ray Přeložila Pavla Kubešová. Tato kniha přináší zásadní poselství fyzické a duševní transformace. Není to běžná publikace o dietě a také se přímo nezabývá stravou nebo jedením. Je to "dieta odpuštění", doslovný půst od negativních myšlenek. Pokud ji pochopíte a budete-li ji dodrž více
Jedlá soda
Mark Sircus Noční můra farmaceutického průmyslu. Co když existuje přírodní, zdraví prospěšná látka, která je levná, snadno dostupná a nejspíš ji máte doma v kuchyni? Ano, opravdu je to tak. Nazývá se soda bikarbona, ačkoli vy ji možná znáte jako jedlou sodu. Léta se soda bikarbona denně v více
Mark Sircus Noční můra farmaceutického průmyslu. Co když existuje přírodní, zdraví prospěšná látka, která je levná, snadno dostupná a nejspíš ji máte doma v kuchyni? Ano, opravdu je to tak. Nazývá se soda bikarbona, ačkoli vy ji možná znáte jako jedlou sodu. Léta se soda bikarbona denně v více
Jednoduchá a účinná cesta k vlastnímu uzdravení
Adam Kanadský léčitel poskytuje podrobný návod, podle nějž může každý z nás uzdravit sebe i ostatní, potřebujeme se pouze účinně napojit na vlastní duševní imunitní systém a využít jej k uzdravení. více
Adam Kanadský léčitel poskytuje podrobný návod, podle nějž může každý z nás uzdravit sebe i ostatní, potřebujeme se pouze účinně napojit na vlastní duševní imunitní systém a využít jej k uzdravení. více
Jednoduchá kuchařka
Lukáš Zach Bramborová nebo gulášová? I přes jaterní omezení si obě můžete s klidem dopřát. Jsou zdravé, lehké a sestaveny přesně pro jaterní dietu. Jednoduchá kuchařka vás naučí, jak vařit téměř bez tuku a jak z vhodných potravin připravit skvostná jídla. Také vám ukáže, jak si ušetřit mnoh více
Lukáš Zach Bramborová nebo gulášová? I přes jaterní omezení si obě můžete s klidem dopřát. Jsou zdravé, lehké a sestaveny přesně pro jaterní dietu. Jednoduchá kuchařka vás naučí, jak vařit téměř bez tuku a jak z vhodných potravin připravit skvostná jídla. Také vám ukáže, jak si ušetřit mnoh více
Jednoduchá terapie páteře
Jeffrey Maitland „Seznamujeme se s tvárností těla s flexibilní a jemnou tělesnou odezvou.“ Naším cílem coby somatických terapeutů není přimět klienty, aby se vyrovnali nějakému vnějšímu standardu, který na ně pomocí prostředků somatických ideálů a formalistických protokolů vkládáme, ale abychom více
Jeffrey Maitland „Seznamujeme se s tvárností těla s flexibilní a jemnou tělesnou odezvou.“ Naším cílem coby somatických terapeutů není přimět klienty, aby se vyrovnali nějakému vnějšímu standardu, který na ně pomocí prostředků somatických ideálů a formalistických protokolů vkládáme, ale abychom více
Jednoduché a zdravé cviky pro seniory
Václav Hradecký Petra Bastlová Alice Vondrová Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami více
Václav Hradecký Petra Bastlová Alice Vondrová Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami více
Jedovatá slova
Patricia Evans Pokud vy nebo někdo, koho znáte, odpoví na jednu nebo více následujících otázek „ano“, doporučuji vám přečíst si tuto knihu: * Je na vás partner naštvaný nebo rozčilený několikrát týdně? * Popírá, že by byl naštvaný, když očividně je? * Snažíte se někdy partnerovi vysvětlit více
Patricia Evans Pokud vy nebo někdo, koho znáte, odpoví na jednu nebo více následujících otázek „ano“, doporučuji vám přečíst si tuto knihu: * Je na vás partner naštvaný nebo rozčilený několikrát týdně? * Popírá, že by byl naštvaný, když očividně je? * Snažíte se někdy partnerovi vysvětlit více
Jemná masáž - Metamorfní technika
Aline Gruber-Keppler Na rozdíl od obecně známé reflexní masáže nohou se v textu této knihy nejedná o tělesnou rovinu, ale o rovinu duševních vzorců. Kniha popisuje metodu jemných dotyku a masáží vnitřní strany nártu, kloubu palce na ruce a hlavy jež odstraňují negativní duševní struktury a životní vz více
Aline Gruber-Keppler Na rozdíl od obecně známé reflexní masáže nohou se v textu této knihy nejedná o tělesnou rovinu, ale o rovinu duševních vzorců. Kniha popisuje metodu jemných dotyku a masáží vnitřní strany nártu, kloubu palce na ruce a hlavy jež odstraňují negativní duševní struktury a životní vz více
Jemná masáž nohou
Aline Gruber-Keppler Kniha popisuje metodu jemné masáže vnitřní strany nártu, jež odstraňuje negativní duševní struktury a životní vzorce, které se vytvořily v prenatálním období našeho života. více
Aline Gruber-Keppler Kniha popisuje metodu jemné masáže vnitřní strany nártu, jež odstraňuje negativní duševní struktury a životní vzorce, které se vytvořily v prenatálním období našeho života. více
Jemným dotykem
Etienne Peirsman Neeto Peirsman Jemné doteky uvolňují napětí. Když se malé děti necítí dobře, když křičí, trpí kolikou nebo záchvaty úzkosti, kraniosakrální terapie dokáže jejich potíže zmírnit nebo je zcela uzdravit. Tato kniha seznámí čtenáře se zásadami šetrné tělesné péče o kojence a malé děti a ukáže, jak více
Etienne Peirsman Neeto Peirsman Jemné doteky uvolňují napětí. Když se malé děti necítí dobře, když křičí, trpí kolikou nebo záchvaty úzkosti, kraniosakrální terapie dokáže jejich potíže zmírnit nebo je zcela uzdravit. Tato kniha seznámí čtenáře se zásadami šetrné tělesné péče o kojence a malé děti a ukáže, jak více
Jen jedno jablko denně
Emma Woolf Emma se ve svých dvaatřiceti letech rozhodla čelit největší výzvě svého života: zvítězit nad svou závislostí na hladu, cvičení a sebekontrole a konečně porazit anorexii. Po desetiletém boji se rozhodla, že je na čase přestat hladovět a začít žít. Otevřeně píše o plíživém začátku více
Emma Woolf Emma se ve svých dvaatřiceti letech rozhodla čelit největší výzvě svého života: zvítězit nad svou závislostí na hladu, cvičení a sebekontrole a konečně porazit anorexii. Po desetiletém boji se rozhodla, že je na čase přestat hladovět a začít žít. Otevřeně píše o plíživém začátku více
Jen si tak trochu zdřímnout
Michael McGirr Michael McGirr měl vždycky problémy se spánkem. Když se ale jeho manželce narodila dvojčata, došlo mu, že nikdy předtím nepoznal opravdové vyčerpání. Tehdy si uvědomil, co přesně spánek je, proč ho potřebujeme a co to znamená, když ho nemáme dostatek... V knize Jen si tak trochu více
Michael McGirr Michael McGirr měl vždycky problémy se spánkem. Když se ale jeho manželce narodila dvojčata, došlo mu, že nikdy předtím nepoznal opravdové vyčerpání. Tehdy si uvědomil, co přesně spánek je, proč ho potřebujeme a co to znamená, když ho nemáme dostatek... V knize Jen si tak trochu více
Jen za +/- 100 kalorií - Vyvážené obědy a večeře
Autor nezjištěn S touto obrázkovou kuchařkou nepočítáte kalorie ani jouly. Každý recept má přibližně 100 kcal na jednu porci a je vyváženým souborem živin pro každý oběd či večeři. Uvařte si podle našich receptů a odhalíte tajemství snadné ztráty přebytečných kilogramů. více
Autor nezjištěn S touto obrázkovou kuchařkou nepočítáte kalorie ani jouly. Každý recept má přibližně 100 kcal na jednu porci a je vyváženým souborem živin pro každý oběd či večeři. Uvařte si podle našich receptů a odhalíte tajemství snadné ztráty přebytečných kilogramů. více
Ještě jedna jízda na kolotoči
Tiziano Terzani Kniha je cennou výpovědí o procesu vyrovnání s fatální diagnózou. Může být inspirací a povzbuzením pro všechny, kteří ve svém životě nebo v životě svých blízkých prožívají těžké zkoušky. Je potvrzením zásady: každá krize je zároveň šance. Za své žurnalistické dráhy dosáhl Ti více
Tiziano Terzani Kniha je cennou výpovědí o procesu vyrovnání s fatální diagnózou. Může být inspirací a povzbuzením pro všechny, kteří ve svém životě nebo v životě svých blízkých prožívají těžké zkoušky. Je potvrzením zásady: každá krize je zároveň šance. Za své žurnalistické dráhy dosáhl Ti více
Jeviště života
Eva Veškrnová První kapitola je věnovaná autorce, její rodině a cestě, která ji přivedla ke zdravému životnímu stylu a sebepoznání. Následuje přehled potravin rostlinného původu, více než 700 vegetariánských receptů pro zdraví, doporučení a vhodná strava pro nemocné a také bylinný receptář. více
Eva Veškrnová První kapitola je věnovaná autorce, její rodině a cestě, která ji přivedla ke zdravému životnímu stylu a sebepoznání. Následuje přehled potravin rostlinného původu, více než 700 vegetariánských receptů pro zdraví, doporučení a vhodná strava pro nemocné a také bylinný receptář. více
Jez a běhej
Scott Jurek Již téměř dvě desetiletí je Scott Jurek hvězdou – a miláčkem publika – v extrémně náročném, ale stále populárnějším sportu – ultramaratonu. V roce 1999 jako naprosto neznámý závodník zvítězil v závodě Western States Endurance Run, stomílové trati vedoucí kalifornským pohořím Sier více
Scott Jurek Již téměř dvě desetiletí je Scott Jurek hvězdou – a miláčkem publika – v extrémně náročném, ale stále populárnějším sportu – ultramaratonu. V roce 1999 jako naprosto neznámý závodník zvítězil v závodě Western States Endurance Run, stomílové trati vedoucí kalifornským pohořím Sier více
Jez jako kanec
Ludmila Bakonyi Selingerová Zábavný průvodce světem zdravého přístupu ke stravě, tělu i krajině. Kniha Jez jako kanec dětem humorně a poutavě odhaluje důležité souvislosti a předává jim informace potřebné k tomu, aby chápaly, co je zdravá strava, proč ji naše tělo potřebuje a co se děje, když se o své tělo více
Ludmila Bakonyi Selingerová Zábavný průvodce světem zdravého přístupu ke stravě, tělu i krajině. Kniha Jez jako kanec dětem humorně a poutavě odhaluje důležité souvislosti a předává jim informace potřebné k tomu, aby chápaly, co je zdravá strava, proč ji naše tělo potřebuje a co se děje, když se o své tělo více
Jez, posti se, hubni
Amanda Hamilton Anotace Bezmála každý den se dovídáme o novém dietním režimu nebo doplňku stravy, který nás zbaví přebytečných kilogramů. Množství informací je často matoucí, některé rady si dokonce protiřečí. Spolehlivým protilékem na nejistotu by mohla být právě tato kniha. Její autorka, A více
Amanda Hamilton Anotace Bezmála každý den se dovídáme o novém dietním režimu nebo doplňku stravy, který nás zbaví přebytečných kilogramů. Množství informací je často matoucí, některé rady si dokonce protiřečí. Spolehlivým protilékem na nejistotu by mohla být právě tato kniha. Její autorka, A více
Ježíš, náš lékař
Jiří Kročák Knihu nejlépe vystihuje pasáž z ní: „Od Skutků apoštolů uplynulo už skoro 2 tisíce let a na celé Zemi se neustále projevovala a projevují zázračná uzdravení. V každém století Ježíš manifestoval svou moc a potvrzoval skrze své služebníky, že je stále stejným Lékařem včera i dnes! více
Jiří Kročák Knihu nejlépe vystihuje pasáž z ní: „Od Skutků apoštolů uplynulo už skoro 2 tisíce let a na celé Zemi se neustále projevovala a projevují zázračná uzdravení. V každém století Ježíš manifestoval svou moc a potvrzoval skrze své služebníky, že je stále stejným Lékařem včera i dnes! více
Jezte čokoládu a hubněte
Will Clower Myslíte si, že hubnutí znamená jen týdny odříkání, nekonečného cvičení a hladovění, abyste nakonec své pracně shozené kilogramy nabrali zpět? S programem doktora Clowera můžete jíst všechny potraviny a s pomocí čokolády budete ovládat jejich množství. Přesně tuto schopnost a mnoh více
Will Clower Myslíte si, že hubnutí znamená jen týdny odříkání, nekonečného cvičení a hladovění, abyste nakonec své pracně shozené kilogramy nabrali zpět? S programem doktora Clowera můžete jíst všechny potraviny a s pomocí čokolády budete ovládat jejich množství. Přesně tuto schopnost a mnoh více
Jezte zeleně
Joachim Mutter Zapomeňte na mýty o stravování: Nejlepší léčitelé na Vašem talíři mají zelenou barvu, rostou ve volné přírodě, nejsou tepelně zpracováni a obsahují velké množství chlorofylu. Nemusíte tomu uvěřit – prostě to vyzkoušejte! V knize Dr. Muttera najdete návod, jak do stravy zahrnout v více
Joachim Mutter Zapomeňte na mýty o stravování: Nejlepší léčitelé na Vašem talíři mají zelenou barvu, rostou ve volné přírodě, nejsou tepelně zpracováni a obsahují velké množství chlorofylu. Nemusíte tomu uvěřit – prostě to vyzkoušejte! V knize Dr. Muttera najdete návod, jak do stravy zahrnout v více
Jídelníček kojenců a malých dětí
Martin Gregora Dotazy na výživu dítěte patří k nejčastějším otázkám, které dětští lékaři a sestry v ordinacích a poradnách zodpovídají. Publikace MUDr. Martina Gregory a Ing. arch. Dany Zákostelecké vám přináší nejen množství praktických rad, ale také výčet pravidel pro přípravu zdravé racionál více
Martin Gregora Dotazy na výživu dítěte patří k nejčastějším otázkám, které dětští lékaři a sestry v ordinacích a poradnách zodpovídají. Publikace MUDr. Martina Gregory a Ing. arch. Dany Zákostelecké vám přináší nejen množství praktických rad, ale také výčet pravidel pro přípravu zdravé racionál více
Jídla, která léčí
Lisa Turner Žijte déle, vypadejte mladě, ciťte se lépe! Tato kniha Vám poradí jak na to. V kterých jídlech najdete látky, které léčí a jak je upravit. Recepty. více
Lisa Turner Žijte déle, vypadejte mladě, ciťte se lépe! Tato kniha Vám poradí jak na to. V kterých jídlech najdete látky, které léčí a jak je upravit. Recepty. více
Jídlem proti bolesti
Neal Barnard Věděli jste, že zázvor může být účinnou prevencí migrény a že ji káva často může vyléčit? Věděli jste, že rýže může sklidnit zažívání, cukr může způsobit citlivost na bolest a že pupalka dvouletá může zmírnit příznaky artritidy? Vhodně zvolená strava může tělu i pomáhat. Dokt více
Neal Barnard Věděli jste, že zázvor může být účinnou prevencí migrény a že ji káva často může vyléčit? Věděli jste, že rýže může sklidnit zažívání, cukr může způsobit citlivost na bolest a že pupalka dvouletá může zmírnit příznaky artritidy? Vhodně zvolená strava může tělu i pomáhat. Dokt více
Jídlem proti rakovině
Clare Shaw Průměrně jednomu člověku ze tří je v dnešní době diagnostikována rakovina. Tato nevítaná novina pak ovlivní život nemocného a způsobí mu množství duševních, emočních i tělesných obtíží. Mezi ně se řadí změny tělesné váhy či fungování zažívacího systému, pokles chuti k jídlu a sch více
Clare Shaw Průměrně jednomu člověku ze tří je v dnešní době diagnostikována rakovina. Tato nevítaná novina pak ovlivní život nemocného a způsobí mu množství duševních, emočních i tělesných obtíží. Mezi ně se řadí změny tělesné váhy či fungování zažívacího systému, pokles chuti k jídlu a sch více
Jídlo
Nigel Slater Nigel Slater: Jídlo někdy vaříme čistě pro radost z této činnosti, známe původ našich ingrediencí, vybíráme je s velkou péčí a dlouho přemýšlíme, než se s nimi vydáme na cestu z obchodu na talíř. Hledáme dokonalý recept a nespěcháme na něj. S láskou připravujeme večeři krok za kr více
Nigel Slater Nigel Slater: Jídlo někdy vaříme čistě pro radost z této činnosti, známe původ našich ingrediencí, vybíráme je s velkou péčí a dlouho přemýšlíme, než se s nimi vydáme na cestu z obchodu na talíř. Hledáme dokonalý recept a nespěcháme na něj. S láskou připravujeme večeři krok za kr více
Jídlo a proměna
Eve Jackson Hovoří-li duše o jídle, sycení, vyživování, hladovění, chuti či strávení něčeho, nemůžeme to brát doslova. V případě jednotlivých potravin musíme vždy brát v úvahu individuální i kolektivní asociace. Kolektivní asociace pak mají své kořeny velmi hluboko v kultuře. Při jejich sled více
Eve Jackson Hovoří-li duše o jídle, sycení, vyživování, hladovění, chuti či strávení něčeho, nemůžeme to brát doslova. V případě jednotlivých potravin musíme vždy brát v úvahu individuální i kolektivní asociace. Kolektivní asociace pak mají své kořeny velmi hluboko v kultuře. Při jejich sled více
Jídlo a zdraví
Annemarie Colbin Jak zlepšit kvalitu života změnou způsobu stravování Jaký dopad má současná běžná strava na naše zdraví? Na tuto otázku odpovídá americká autorka v knize, která se stala vyhledávaným zdrojem nejnovějších informací o moderním způsobu konzumace, nízkotučné stravě, kombinacích potra více
Annemarie Colbin Jak zlepšit kvalitu života změnou způsobu stravování Jaký dopad má současná běžná strava na naše zdraví? Na tuto otázku odpovídá americká autorka v knize, která se stala vyhledávaným zdrojem nejnovějších informací o moderním způsobu konzumace, nízkotučné stravě, kombinacích potra více
Jídlo jako jed, jídlo jako lék
Kolektiv autorů ABECEDNÍ PRŮVODCE BEZPEČNOU A ZDRAVOU VÝŽIVOU Kniha obsahuje cenné informace o běžných i méně známých potravinách, uvádí co komu škodí, jak vhodnou stravou podpořit samoléčivé schopnosti těla. Zabývá se alergií na potraviny a nesnášenlivostí potravin, výživou kojenců a batolat více
Kolektiv autorů ABECEDNÍ PRŮVODCE BEZPEČNOU A ZDRAVOU VÝŽIVOU Kniha obsahuje cenné informace o běžných i méně známých potravinách, uvádí co komu škodí, jak vhodnou stravou podpořit samoléčivé schopnosti těla. Zabývá se alergií na potraviny a nesnášenlivostí potravin, výživou kojenců a batolat více
Jídlo jako lék
Renata Lien Čepelková Chcete se vyhnout nebo významně snížit riziko rakoviny, infarktu, cukrovky nebo jiné civilizační choroby? Věřte, že k tomu nepotřebujete kilogramy léků ani zásadní změnu životního prostředí. Jen málo lidí si totiž uvědomuje, že klíčem ke zdraví, k dlouhověkosti a k aktivnímu živo více
Renata Lien Čepelková Chcete se vyhnout nebo významně snížit riziko rakoviny, infarktu, cukrovky nebo jiné civilizační choroby? Věřte, že k tomu nepotřebujete kilogramy léků ani zásadní změnu životního prostředí. Jen málo lidí si totiž uvědomuje, že klíčem ke zdraví, k dlouhověkosti a k aktivnímu živo více
Jídlo jako lék proti stárnutí
Renata Lien Čepelková Většinu chorob je možno léčit vhodným jídelníčkem, tvrdí tradiční čínská medicína. Autorka, která se terapií podle čínských tradic dlouhodobě zabývá ve své ordinaci, o možnostech využití orientální dietetiky v českých podmínkách napsala už mimořádně úspěšnou publikaci Jídlo jako více
Renata Lien Čepelková Většinu chorob je možno léčit vhodným jídelníčkem, tvrdí tradiční čínská medicína. Autorka, která se terapií podle čínských tradic dlouhodobě zabývá ve své ordinaci, o možnostech využití orientální dietetiky v českých podmínkách napsala už mimořádně úspěšnou publikaci Jídlo jako více
Jídlo jako pokrm duše
Maureen Whitehouse Pokud respektujeme svou duši a jsme s ní spojeni, můžeme získat naprosto odlišný přístup ke stravě. Smíme jíst cokoli, co chceme, kdykoli to chceme, pokud to opravdu podporuje naše spojení s naším božstvím. To je základ všeho. V této knize najdete spoustu velmi užitečných informa více
Maureen Whitehouse Pokud respektujeme svou duši a jsme s ní spojeni, můžeme získat naprosto odlišný přístup ke stravě. Smíme jíst cokoli, co chceme, kdykoli to chceme, pokud to opravdu podporuje naše spojení s naším božstvím. To je základ všeho. V této knize najdete spoustu velmi užitečných informa více
Jídlo jako šance
Ruediger Dahlke Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruediger Dahlke v ní shrnuje své více než třicetileté zkušenosti lékaře a názorně ukazuje, co se skrývá za pojmy "vyváženost", "plnohodnotnost", "ro více
Ruediger Dahlke Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruediger Dahlke v ní shrnuje své více než třicetileté zkušenosti lékaře a názorně ukazuje, co se skrývá za pojmy "vyváženost", "plnohodnotnost", "ro více
Jídlo jako životní styl
Petra Lamschová Petr Havlíček Co je to vlastně dieta? Jak bychom měli hubnout správně? Dá se vůbec zhubnout jen díky jídlu? A co mám vlastně vůbec vařit? Znáte na tyhle otázky správnou odpověď? Pokud ano, problémy s váhou se vás jistě netýkají. Pokud tápete a nevíte si tak zcela rady, pak v této knize jistě n více
Petra Lamschová Petr Havlíček Co je to vlastně dieta? Jak bychom měli hubnout správně? Dá se vůbec zhubnout jen díky jídlu? A co mám vlastně vůbec vařit? Znáte na tyhle otázky správnou odpověď? Pokud ano, problémy s váhou se vás jistě netýkají. Pokud tápete a nevíte si tak zcela rady, pak v této knize jistě n více
Jídlo jako životní styl II.
Petra Lamschová Petr Havlíček Pokud vás napadá mnoho otázek, na které se někdy složitě hledá odpověď, je Jídlo jako životní styl II. ta pravá kniha pro vás.. Jak správně jíst při sportu? Jak správně hubnout po porodu? Co mám dělat, když má moje dítě nadváhu? Je správné hubnout s ním? Na tyto a na spoustu dalš více
Petra Lamschová Petr Havlíček Pokud vás napadá mnoho otázek, na které se někdy složitě hledá odpověď, je Jídlo jako životní styl II. ta pravá kniha pro vás.. Jak správně jíst při sportu? Jak správně hubnout po porodu? Co mám dělat, když má moje dítě nadváhu? Je správné hubnout s ním? Na tyto a na spoustu dalš více
Jídlo na prvním místě
Dallas Hartwig Melissa Hartwig To, co se dozvíte v této mimořádné knize zní jako zázrak. Obnova sil, lepší trávení, zbavení se zdravotních problémů a jen tak mimochodem optimalizace hmotnosti. Melissa a Dallas Hartwigovi vám představí strhující příběh biochemických reakcí organizmu na složení potravy, dopřejí více
Dallas Hartwig Melissa Hartwig To, co se dozvíte v této mimořádné knize zní jako zázrak. Obnova sil, lepší trávení, zbavení se zdravotních problémů a jen tak mimochodem optimalizace hmotnosti. Melissa a Dallas Hartwigovi vám představí strhující příběh biochemických reakcí organizmu na složení potravy, dopřejí více
Jídlo není nepřítel
Michala Jendruchová Anorexie jako závažná porucha příjmu potravy je alarmujícím fenoménem dnešní doby, který si občas vybírá oběti na životě. Autorka knihy, novinářka Michala Jendruchová, která si sama peklem anorexie prošla, čtenářům předkládá autentické výpovědi lidí, kteří bojují s poruchou příjm více
Michala Jendruchová Anorexie jako závažná porucha příjmu potravy je alarmujícím fenoménem dnešní doby, který si občas vybírá oběti na životě. Autorka knihy, novinářka Michala Jendruchová, která si sama peklem anorexie prošla, čtenářům předkládá autentické výpovědi lidí, kteří bojují s poruchou příjm více
Jídlo pro váš mozek
Neal Barnard Začíná to jako občasný výpadek. Zapomněli jste jméno či slovo, něco, co velmi dobře víte. Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím. Problémy s pamětí postihují velkou spoustu lidí a jsou znepokojivé. A nemusí jít vždy jen o paměť – myšlení se zpomalí, přidá více
Neal Barnard Začíná to jako občasný výpadek. Zapomněli jste jméno či slovo, něco, co velmi dobře víte. Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím. Problémy s pamětí postihují velkou spoustu lidí a jsou znepokojivé. A nemusí jít vždy jen o paměť – myšlení se zpomalí, přidá více
Jídlo s.r.o.
Roman Vaněk Velká naučná obrazová kniha autora kuchařských bestsellerů Romana Vaňka pro každého, kdo se chce dozvědět více o tajuplném vzniku potravin krok za krokem. Kniha boří některé mýty a díky moderním technologiím v mobilních telefonech zároveň zdarma zprostředkovává dobrodružnou cestu více
Roman Vaněk Velká naučná obrazová kniha autora kuchařských bestsellerů Romana Vaňka pro každého, kdo se chce dozvědět více o tajuplném vzniku potravin krok za krokem. Kniha boří některé mýty a díky moderním technologiím v mobilních telefonech zároveň zdarma zprostředkovává dobrodružnou cestu více
Jídlo v životě dítěte a adolescenta
Slávka Fraňková Eva Malichová Jana Pařízková Úloha jídla v životě dítěte je zkoumána z různých hledisek a v širších souvislostech. Jsou sledovány vlivy potravy a jejích složek na tělesný a duševní vývoj. Jídelní chování dítěte se vyvíjí v závislosti na genetice, senzorických podnětech, motorických dovednostech a sociálních více
Slávka Fraňková Eva Malichová Jana Pařízková Úloha jídla v životě dítěte je zkoumána z různých hledisek a v širších souvislostech. Jsou sledovány vlivy potravy a jejích složek na tělesný a duševní vývoj. Jídelní chování dítěte se vyvíjí v závislosti na genetice, senzorických podnětech, motorických dovednostech a sociálních více
Jikiden Reiki
Yamaguchi Tadao Nejvýznamnější současný japonský mistr reiki Tadao Yamaguchi ve své knize vysvětluje, jaké pohnutky vedly mistra zakladatele Hayashiho k vypracování systému reiki: jako oporu práce na sobě samém, a jako jemný a přitom efektivní nástroj, s jehož pomocí lze druhým pomáhat v léčbě a více
Yamaguchi Tadao Nejvýznamnější současný japonský mistr reiki Tadao Yamaguchi ve své knize vysvětluje, jaké pohnutky vedly mistra zakladatele Hayashiho k vypracování systému reiki: jako oporu práce na sobě samém, a jako jemný a přitom efektivní nástroj, s jehož pomocí lze druhým pomáhat v léčbě a více
Jím - Nejím s alergeny i bez nich
Jana Pechmanová JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou aler více
Jana Pechmanová JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou aler více
Jím a mládnu aneb Anti-aging na talíři
Monika Golková Dagmar Janatová Touha zůstat stále mladý provází lidstvo od věků. Ale je to vůbec reálné? Odpovědí moderní doby je tzv. anti-aging medicína, neboli medicína proti stárnutí. více
Monika Golková Dagmar Janatová Touha zůstat stále mladý provází lidstvo od věků. Ale je to vůbec reálné? Odpovědí moderní doby je tzv. anti-aging medicína, neboli medicína proti stárnutí. více
Jíme zdravě a dobře
Karen Sullivan V této příručce se dozvíte všechno o zdravé výživě člověka v každém období jeho života včetně těhotenství. Zjistíte jak připravit stravu, aby byla vyvážená, bohatá na minerály a vitaminy. Najdete zde diety a jídelníčky při různých onemocněních, tipy na svačiny a obědy pro děti šk více
Karen Sullivan V této příručce se dozvíte všechno o zdravé výživě člověka v každém období jeho života včetně těhotenství. Zjistíte jak připravit stravu, aby byla vyvážená, bohatá na minerály a vitaminy. Najdete zde diety a jídelníčky při různých onemocněních, tipy na svačiny a obědy pro děti šk více
Jíme zdravě s dětmi
Kolektiv autorů Chcete svoje děti vést ke zdravému životnímu stylu?Naučit je jíst plnohodnotně, správně a dostatečně?Servírovat jim jídla, nad kterými nebudou ohrnovat nos a u kterých poprosí o nášup?Předejít u nich nespočtu zdravotních komplikací a neduhů, které s sebou může přinést špatná živo více
Kolektiv autorů Chcete svoje děti vést ke zdravému životnímu stylu?Naučit je jíst plnohodnotně, správně a dostatečně?Servírovat jim jídla, nad kterými nebudou ohrnovat nos a u kterých poprosí o nášup?Předejít u nich nespočtu zdravotních komplikací a neduhů, které s sebou může přinést špatná živo více
Jíme zdravě s Fitrecepty
Kolektiv autorů Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. více
Kolektiv autorů Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. více
Jin jóga
Stefanie Arend Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovaný. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svals více
Stefanie Arend Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovaný. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svals více
Jin jóga
Biff Mithoefer Čchi je jako voda, která dává život zahradě. Pokud je hadice na zalévání ucpaná nebo je kohoutek zpola zavřený, rostliny v naší zahradě budou trpět nedostatkem životodárné vláhy. Většina blokád volného proudění čchi vzniká v husté pojivové tkáni hlavních kloubů a těla. Jin jóga s více
Biff Mithoefer Čchi je jako voda, která dává život zahradě. Pokud je hadice na zalévání ucpaná nebo je kohoutek zpola zavřený, rostliny v naší zahradě budou trpět nedostatkem životodárné vláhy. Většina blokád volného proudění čchi vzniká v husté pojivové tkáni hlavních kloubů a těla. Jin jóga s více
